Entender a mente é entender o sofrimento

Geshe Kelsang Gyatso nasceu no Tibet. É um guia espiritual budista muito amado por seus discípulos e fundou centenas de centros espalhados pelo mundo. Escreveu uma série de livros que transmitem, com perfeição, a antiga sabedoria do budismo ao mundo moderno.Entender a mente, editora Tharpa Brasil, é um deles.

Nossa felicidade e sofrimento são estados mentais; portanto suas causas não podem ser encontradas fora da mente. Se reagimos às situações difíces com uma mente positiva e calma, as dificuldades não seriam um problema para nós; poderíamos, por ex., considerá-las como desafios ou oportunidades de crescimento e desenvolvimento. Problemas surgem apenas quando reagimos aos obstáculos com estados mentais negativos. Portanto, se quisermos nos livrar dos problemas, temos que aprender a controlar nossa mente.

Buda ensinou que a mente tem o poder de criar todos os objetos agradáveis e desagradáveis. Costumamos dizer que criamos isso ou aquilo ou que os outros criaram tal e tal coisa, mas o verdadeiro criador de tudo é a nossa mente.

Talvez resida no controle da mente, o maior desafio do ser humano neste século. Talvez esteja também, no controle da mente, a única saída para a avalanche do consumismo atual, do egoismo descrontolado, do ego na busca insana pela ambição e do medo que abate os corações!